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Entre Head : un dernier atelier inspirant de lâcher-prise avant la césure estivale
- Par Valérie Noriega --
- le 22 juillet 2024
Une ambiance conviviale et décontractée a régné lors du dernier atelier avant la coupure estivale, organisé par l’Ecole de l’Entre Head. Cet atelier, dédié au lâcher-prise, animé par Vanessa Beaudoin et Alain Rowan a su captiver son audience le16 juillet au Théâtre de l’Eau Vive à Nice,
Vanessa Beaudoin, experte en prise de parole en public et en image de soi, comédienne et humoriste, a partagé ses expériences à travers son spectacle "Je lâche prise". Elle était accompagnée par Alain Rowan, dirigeant de la SAS Nuisitec, qui a témoigné de son propre parcours dans la maîtrise du lâcher-prise.
L’événement a réuni une quarantaine de participants, dont des dirigeants, des professionnels de l’accompagnement et des étudiants. Après des échanges riches et un atelier dynamique, la soirée s’est clôturée par un cocktail, offrant une occasion supplémentaire de réseauter et de discuter.
5 clés à retenir pour lâcher prise
Lors de l’atelier, cinq principes essentiels pour réussir à lâcher prise ont été présentés : accepter la situation et lâcher prise sur le résultat, prendre du recul, agir sur ce que l’on peut contrôler, se souvenir des miracles, et revenir au corps.
Les ateliers Entre Head reprendront à la rentrée de septembre ! D’ici là.. lâchez prise !
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